Лечебный массаж
Массаж в санатории, проводимый традиционным способом руками, относится к самым эффективным и популярным процедурам санаторно-курортного лечения. Массажные движения выполняются по направлению лимфатических путей к ближайшим лимфатическим узлам. Сначала массируют большие участки тела, после чего переходят к более мелким. При такой последовательности улучшается кровообращение и лимфоотток в отдельных участках тела и во всем организме в целом.
Существует несколько видов традиционного лечебного массажа. Лечебный массаж назначается для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма. Антицеллюлитный массаж устраняет симптомы целлюлита. Для снижения отечности, улучшения обмена веществ и снижения массы тела предназначен лимфодренажный массаж. Для восстановления организма после соревнований интенсивных тренировок назначается спортивный массаж. Омолаживающим действием обладает косметический массаж.
Проведение массажа противопоказано при острых инфекционных заболеваниях, злокачественных новообразованиях, кровотечениях, заболеваниях крови, нарушении целостности кожи.
Действие процедуры базируется на изменении функционирования внутренних органов и разных систем организма. Лечебным массажем восстанавливается нормальный тонус мышц, при этом происходит активизация ослабленных или атрофированных и ослабление тонуса спазмированных и напряженных.
Каждый сеанс состоит из нескольких этапов с выполнением четырех классических массажных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Проведение массажа увеличивает секрецию потовых и сальных желез, усиливает артериальное и венозное кровообращение, отток лимфы, в результате чего ускоряются метаболизм, ткани насыщаются питательными веществами и кислородом.